Omgaan met angst

Er komt op het moment zo in die nachtelijke uurtjes nogal wat voorbij, wat maakt dat ik ’s nachts en overdag soms wat angstig kan zijn. Maar die angst nodigt me tegelijkertijd uit om m’n kracht te pakken. En ondanks de weerstand in eerste instantie, maakt het telkens weer dat de angst wordt getransformeerd naar een enorme power en besef ik me dat die 2 zo ontzettend dicht bij elkaar liggen. Het voelt als blokkerende creatiekracht, die eigenlijk niets liever…

Read More

De dappere Indiase jongedame

De Indiase kroost lijkt hier langer onder de ouders vleugels te hangen dan wij. Zo zie ik regelmatig gezinnen met oudere kinderen samen eten en dingen ondernemen. Mooi. In een bepaalde zin. De verbinding van het gezin en het plezier wat ze samen lijken te hebben, is hartverwarmend. Anderzijds merk ik, door de diverse ‘kids’ die ik heb gesproken, dat ouders zo een flinke vinger in de pap blijven houden tijdens hun adolescentie. Zo zijn er genoeg dames die tot…

Read More

Een snapshot uit het Indiase ashram-leven

  En dan sta je opeens aan de andere kant van de wereld en had je ook nog dat fantastische idee om je eerste week in een ashram door te brengen. Sai Baba’s ashram. Een inmiddels overleden Indiase guru met een enorme afro-pruik geliefd door zowat de hele 120 miljoen-koppige bevolking. En aangezien ik aanvankelijk weinig met deze klaarblijkelijke verlichte held lijk te hebben, ben ik extra benieuwd of zijn magische as ook mijn hart gaat vervullen.  Welcome home En daar…

Read More

Leven in een non-structuur

Het voelt alsof ik word losgewrikt. Alsof er met een riek in het zand alle vastigheid om me heen wordt losgewroet. Geen grip. Geen structuur. Alleen maar bewegen in het luchtledige. Iets waar ik de afgelopen jaren voor ben klaargestoomd. Elke houvast die ik had en die maar enigszins gebaseerd was op (schijn)veiligheid mocht ik aankijken. Waarom hield ik die vriendschap nog aan? Waarom had ik die gewoonte nog nodig? Wat was ik nog aan het controleren? Ik mocht ze…

Read More

Allesovertreffende liefdesdope geaccelereerd door verlatingsangst

Het voelt als een teleurstelling. Iets wat ik eigenlijk liever niet wil loslaten. Het lekkere gevoel waar ik op kan blijven surfen; een golf van diepe bevrediging aangewakkerd door de man die ik onlangs ontmoette. Een man die me uitdaagt, een man die me prikkelt, een man die me emotioneel niet geeft wat ik wil; het blijkt ook nu weer de katalysator voor die allesovertreffende liefdesdope die met verlammende kracht door m‘n aderen stuwt. Zijn onbereikbare hart als accelerator voor…

Read More

Met mijn huis een stukje identiteit loslaten

Het valt me opeens zwaar. Het naderende afscheid van mijn geliefde stulpje. ´Want waar ben ik zonder mijn huisje? Zonder die rotsvaste basis? Wat blijft er over?’ zijn de onruststokende vragen die door m’n hoofd heen razen. Stilletjes aan begin ik me te realiseren wat ik eigenlijk ga loslaten. Het voelt als een dierbare. Iemand waar ik ontiegelijk veel van hou. Iemand die onvoorwaardelijk voor me heeft klaargestaan. Door dik en dun. Altijd weer. No matter what. Ultieme veiligheid. En…

Read More

Ultieme panic control tijdens duiksessie

Onder druk kalm blijven. Het was altijd al een dingetje voor me. Een duiksessie enkele jaren terug bleek dan ook het ultieme recept voor een setje stevig klotsende oksels. Want letterlijk onder grote druk en doordrenkt met benardheid rustig blijven ademen en je mind kalm houden. Het bleek de voeding voor een trauma welke me ‘s nachts nog regelmatig zou achtervolgen. En daarom vandaag in de rewind met de jongens van Dive4Fun als professioneel vangnet. Claustrofobie ‘Ik moet doorgaan, ik…

Read More

Spelen met afwijzing met Chantalle Kamycki

‘Mag ik in je nek bijten, mag ik je flanken strelen, mag ik door je haren kroelen’, zijn de vragen die ietwat giechelend uit m’n mond komen wanneer we tijdens ‘Connection Lab’ worden uitgedaagd onze behoeften uit te spreken. Behoeften die ik in contact soms voor me houd, bang om gek gevonden te worden, bang om m’n ruimte in te nemen. En zo is er ook de angst om de ander een gevoel van ongemak te geven of inbreuk te doen…

Read More

De Chinese poel van hoogwaardige vrouwelijke ‘left-overs’

Left-over women, de inmiddels officiële term in China waarmee de Chinese single vrouw boven de 27 wordt aangeduid. Ondanks grote druk van zowel ouders als de Chinese maatschappij, kiezen deze doorgaans hoogopgeleide vrouwen niet voor trouwen om te trouwen. Maar waar in Westerse landen de term powervrouw gonst, is het in China de ‘fake vrouw’ waarmee deze kopstukken spottend worden geïllustreerd inclusief slordige haren, breed postuur en onverzorgde kleding. De markt op En ondanks het feit dat deze vrijgevochten dames het…

Read More

Plakkerige bindingsangst op Paaspop

Het is een komen en gaan van mannen. Het lijkt erop dat, nu ik heb besloten m’n biezen te pakken, er met grote letters VRIJBLIJVEND op m´n voorhoofd staat getatoeëerd en mannen dit van een afstandje, weliswaar onbewust, ruiken. Maar er is meer geshift in mijn energetische rooksignalenbeleid; want nu alle relationele ambities overboord zijn gekieperd en er geen smeulend pijnlichaam opgevuld dient te worden, kan de liefde klaarblijkelijk vrijuit stromen. ‘No strings attached’ lijkt dan ook het motto waarop mijn ‘bindingsangstige’…

Read More

Kiss the bloody guy!

Eigenlijk was het nooit zo moeilijk. Iemand zoenen. Vaak had ik ‘stoere’ mannen die het initiatief namen en waar ik me, als ik wilde, me gewoon in mee liet voeren. Ik dacht er nooit zoveel over na, het gebeurde gewoon. Maar nu mijn eigen vrouwelijkheid steeds meer ruimte krijgt en ook mijn maskers en muurtjes steeds minder belemmeringen vormen, trek ik andere mannen aan. Mannen waarbij, laten we zeggen, de zachte en vrouwelijke aspecten wat meer aanwezig zijn. Misschien zijn…

Read More

´Gek´ doen als een kind!

‘Nee, ik heb eigenlijk liever niet dat je dat doet’ is het antwoord van de man die naast haar zit. De man die later de zoon blijkt van deze prachtige dame op leeftijd die mijn dansje, wat ik zojuist besloot in te zetten hier op de stoep van het verpleeghuis, met een speelse twinkeling in haar ogen aanschouwt. ‘Ze krijgt er toch allemaal niks meer van mee’ is zijn aanvullende antwoord als ik vraag of ik even haar handen mag vastpakken om…

Read More

Smeken in naam der liefde

En terwijl ik op de grond vol in een melodramatisch dansoeuvre hang, wordt het me opeens bikkelhard duidelijk wat ik aan het doen ben. Ik ben gewoon aan het smeken. Ik ben letterlijk met m´n bewegingen aan het smeken om liefde. In dit geval liefde van de DJ; liefde van de knappe danser een eindje verderop. En het besef maakt dat ik een moment oog in oog sta met de motivatie eronder; een diepe smeulende pijn. De pijn van het niet…

Read More

Goodbye homie, hello adventure!

‘Hoezo voel je dat je alles wil verkopen? Je hebt toch wel iets van een plan of een achterliggende motivatie?’ Het is de reactie van een vriend wanneer ik hem vertel dat ik op het punt sta alles te verkopen. M’n auto, m’n huis, m’n spullen; het mag allemaal weg. En waarom? Ik heb werkelijk geen idee. Er is geen aanleiding, geen reden, geen rationeel argument te vinden, behalve het diepe weten dat dit hetgeen is wat er nu mag gebeuren. …

Read More