Blog

De wet van de moeiteloze energie

‘Uit ervaring hebben we geleerd dat zulk soort ruil-concepten voor ons niet werken, dus we gaan niet in op je voorstel’. Boef. Die komt even binnen. En de reactie komt naar aanleiding van een verzoekje wat ik deed naar aanleiding van een dansles. De dansles waar ik ontiegelijk van genoot en waar ik dan ook heel graag mee door zou willen gaan. En opeens was daar het idee om erover te schrijven, te schrijven wat ik ervoer in de les…

Read More

Amsterdam, de stad van mijn ‘dromen’

Ik weet niet wat het is met die stad en waarom ze zo’n onweerstaanbare aantrekkingskracht op me heeft. Met haar internationale allure, karakteristieke architectuur en vooruitstrevende atmosfeer. De stad waar het ene na het andere opzienbarende portret voorbij loopt, de Europese accenten me om de oren vliegen en op iedere hoek wel een nieuwe hartensmelter oppopt. De crêperie, de ‘tut & hola’ vintagewinkel en wat dacht je van ‘Aardbei Amsterdam’. Kun je het je voorstellen; een hele zaak enkel en…

Read More

☆Sandra de Vos; Energetische sessie☆

En hij was de laatste maanden al wat dieper kervend aan de oppervlakte aanwezig. De diepe faalangst die ik m’n hele leven al met me meedraag en welke altijd vrij sluimerend op de achtergrond aanwezig was. Het was de factor die ervoor zorgde dat ik altijd stress ondervond. De angst om fouten te maken en om niet goed genoeg te zijn, maakte dat ik standaard overschakelde op standje rennen. Maar het is ook de factor die er de laatste maanden…

Read More

Authentic Movement met Janneke Bexkens

‘Mmm de ruimte voelt fijn’ hoor ik mezelf zoetzachtig zeggen, terwijl Janneke m’n jas aanneemt. De zachtheid die uit m’n mond komt, staat in schril contrast met hetgeen wat er momenteel door m’n lijf heen jaagt. Als een vulkaan die op uitbarsten staat, botvier ik de laatste dagen mijn frustratie op alles wat in de weg staat. Er wil iets uit. En ik mis de veilige bedding om het te laten komen. En dus daar is Janneke. De boei waaraan…

Read More

Puur plezier!

Hier een gespannen gezichtje, daar een wegduikend lijf, maar het gros van de 12.000 verstandelijk gehandicapten die vandaag deze uitverkochte Jaarbeurs binnendruppelt is toch vooral heel, maar dan ook heel opgewonden! Want wie staat er straks op het podium? Is het Jan Smit? Of zijn het toch Nick en Simon die dit maak-je-droom-waar-muziekfestival volledig op z’n kop gaan zetten? Maar dat het een feest gaat worden, is hoe dan ook een feit en aan ons de welkome eer deze pretgezichtjes alvast wat op te…

Read More

Geloof is koning!

‘Hoezo heb ik dat dan ook zo opgeschreven?’ en ‘ik snap het helemaal, het slaat ook gewoon nergens op!’ zijn de kreten die me om de oren vliegen zodra ik de, wat tegenvallende, lees-percentages van mijn laatste blog onder ogen krijg. Het blog waar ik zelf zo enthousiast over was en waarvan ik bijna niet kon wachten ‘m de wereld in te slingeren, is stante pede gedegradeerd naar een weinigzeggend niemendalletje. Maar hoezo? Hoezo kan iets waar ik eerder zo…

Read More

Mevrouw dikkop, aangenaam

  Oke hoe ik eerder schreef dat ik de 15 kilo, die ik de afgelopen jaren ben kwijtgeraakt door mijn ijzeren regime, weer met open armen zou ontvangen, blijkt dit in de praktijk toch een tikkeltje anders. Zeker als iedere extra kilo hardnekkig aan m’n gezicht lijkt te blijven plakken. Het bolle toetje is weer terug. M’n bolle toetje, door sommigen bestempeld als schattig en jeugdig, maar voor een vroeger vriendje reden genoeg om de relatie terstond te beëindigen. Uiteraard is…

Read More

Ik wil erbij!

  Oké mocht het nog niet duidelijk zijn; ik sta weer aan. En die ‘aan’ knop betekent in mijn geval dat er ineens een hoop op me af komt. Gave nieuwe peops, leuke uitnodigingen, coole samenwerkingen en niet te vergeten de honderdduizend ideeën en plannen die momenteel non-stop omhoog ploppen. Te gek. En tegelijkertijd draait mijn, toch-al vrij-ijverige, spanningsboog overuren wat uitmondt in onder andere de loeizware baksteen op m’n borst. Niet fijn. Tegelijkertijd laat het me precies zien wanneer…

Read More

Bring me down!

Yoga, mantra’s, Indiase rituelen, ik kon er de afgelopen jaren geen genoeg van krijgen. De ene na de andere ‘spirituele’ setting werd van stal getrokken en m’n altaar breidde zich dagelijks uit met ingewijde buddha’s, populaire guru’s en verse offermandjes. Alles om me maar naar die subtielere lagen te tillen, zodat ik heerlijk kon surfen op de energiegolven van die hogere frequentie. Het was als een verrukkelijk geurend warm bad waar ik het liefst hele dagen in wilde weken. But…

Read More

Balance please!

En het blijft spannend. Die nieuwe gierende creatiekracht die momenteel door m’n lijf heen raast. Die vrijgekomen oerkracht die wil leven, creëren, spelen, ontdekken, manifesteren; die elke seconde in volle glorie wil meepakken en de overdadige inspiratie-stroom wil omzetten in creaties, in manifestaties. Maar m’n lijf moet wennen, m’n mind moet wennen. Want na enkele jaren van rust, introspectie en verdieping mag ik nu opeens naar buiten, mag het zaadje wat zich heeft ontwikkeld tot een prachtige bloem haar bloesems…

Read More

Testing, 1, 2, 3 testing

M’n leven lijkt momenteel wel een uit-de-kluiten-gewassen bootcamp, waarin ik extreem word uitgedaagd om m’n grenzen te verleggen en m’n tandvlees te versterken. Zo ook vandaag. De sauna roept me en het feit dat m’n auto kuren vertoont, maakt dat ik zo net na de middag op m’n fiets richting SpaSense in Geldrop kuier. Zoals de laatste weken wel vaker het geval, voel ik ook nu dat ik me mag laten leiden. Leuk, want het leidt me doorgaans via allerlei…

Read More

Energie voor tien!

En niet alleen is mijn eetpatroon sinds ‘the big shift’ rigoureus van stijl veranderd. Ook mijn energiepeil heeft een enorme vlucht genomen (wat niet geheel onwaarschijnlijk met elkaar samenhangt;). Want waar ik de laatste jaren voornamelijk in standje rust stond en altijd aan het afwegen was wat ik binnen de marges van m’n energievoorraad kon maken, lijkt de stroom aan energie momenteel onuitputtelijk. Gister nog. Ik werd wakker en voelde de enorme aandrang om even lekker te dansen. En dan…

Read More

Doe mij die maar!

Zoals ik al eerder schreef; ik sta momenteel in standje overgave. En dit houdt tevens in dat ik al mijn eetwensen en patronen volledig loslaat om me ook hierin te laten leiden. En dat levert interessante dingen en situaties op. Zo was mijn AH mandje zojuist gevuld met 2 varkensschnitzels, danone toetjes, hazelnoot cappuccino en 6 worstenbroodjes. En dan te bedenken dat ik zo’n krappe maand terug zo goed als vegetarisch was, zoveel mogelijk lactose- en glutenvrij at, op e-nummers…

Read More

Show me the way!

‘Achterbak, achterbak’ is hetgeen wat me ineens binnenvalt terwijl ik in bed wat lig weg te zwijmelen. Achterbak? Wat moet ik daar nou weer? Als ik me wat verder afstem, herinner ik me opeens dat het ‘tiende inzicht’, het boek van James Redfield, achter in m’n auto ligt. Aha daar mag ik dus iets mee. Borrelend van nieuwsgierigheid lukt het me de slaap te vatten en het mysterie omtrent het boek een nachtje te laten rusten. Zoals mijn meeste dagen,…

Read More

Het is tijd

De tijd is gekomen om me niet meer in mama´s schoot te verstoppen. Om me niet meer door papa’s armen te laten dragen. De tijd is aangebroken om in m’n kracht te gaan staan, alle ‘maars’ los te laten en de volledige verantwoording te nemen voor m´n leven. De afgelopen weken hebben m’n tandvlees doen versterken. Telkens voorbij aan alle weerstanden van het ego om me ergens van weg te houden, om ergens niet doorheen te gaan. Telkens trouw blijven…

Read More