Gezondheid

Karma of shoarma?

Vega, Vegan of gewoon een nieuwe trend onder onze hippe yogi spirituele ‘slanke’ medemens? Ik weet niet of ik nog hipper kan worden, met mijn ‘go prootje’, eigen vlog en #foodie foto’s op social media;)… Wat ik wel weet; of het nou heel hip is of juist heel ‘geitenwollen sokkerig’, ik heb 100% liefde voor dierenzielen en geitenwol is mijn inziens ook niet vegan verantwoord. Mijn ziel kan niet meer toestaan dat dieren bruut worden geslacht of mishandelt om bij mij wat…

Read More

Biologisch tafelen aan Inge’s eettafel!

‘Nee ik weet het ook niet beter, maar samenwerken maakt het leven licht’ zijn de verwarmende woorden die Nielson door m’n hoofd heen briest terwijl ik ijverig de ‘juin’ aan het pellen ben in Inge’s keuken. En dan denk je Inge? Yep Inge van Inge’s eettafel, waar ook ik tot zo’n 24 uur geleden nog nooit van had gehoord, maar waar ik nu in de keuken sta te helpen, alsof ik nooit anders heb gedaan. Biologisch eten in Eindhoven Mmm…

Read More

Wanchako Palo Santo hout

Oke. Laat ik er maar geen doekjes omwinden; ik ben een enorme Palo-Santo-sucker. En heb je nou werkelijk geen idee waar ik het over heb en het voor jou net zo goed een heilige uit timboektoe zou kunnen zijn, hier een korte omschrijving: Palo Santo, oftewel Heilig Hout, is een krachtige aromatische houtsoort die voorkomt in de kustgebieden van Peru, Ecuador en de Galapagos eilanden. Wanneer je dit hout verbrandt komt er een plezierige en rustgevende geur vrij, die naast…

Read More

Bring me down!

Yoga, mantra’s, Indiase rituelen, ik kon er de afgelopen jaren geen genoeg van krijgen. De ene na de andere ‘spirituele’ setting werd van stal getrokken en m’n altaar breidde zich dagelijks uit met ingewijde buddha’s, populaire guru’s en verse offermandjes. Alles om me maar naar die subtielere lagen te tillen, zodat ik heerlijk kon surfen op de energiegolven van die hogere frequentie. Het was als een verrukkelijk geurend warm bad waar ik het liefst hele dagen in wilde weken. But…

Read More

Energie voor tien!

En niet alleen is mijn eetpatroon sinds ‘the big shift’ rigoureus van stijl veranderd. Ook mijn energiepeil heeft een enorme vlucht genomen (wat niet geheel onwaarschijnlijk met elkaar samenhangt;). Want waar ik de laatste jaren voornamelijk in standje rust stond en altijd aan het afwegen was wat ik binnen de marges van m’n energievoorraad kon maken, lijkt de stroom aan energie momenteel onuitputtelijk. Gister nog. Ik werd wakker en voelde de enorme aandrang om even lekker te dansen. En dan…

Read More

Doe mij die maar!

Zoals ik al eerder schreef; ik sta momenteel in standje overgave. En dit houdt tevens in dat ik al mijn eetwensen en patronen volledig loslaat om me ook hierin te laten leiden. En dat levert interessante dingen en situaties op. Zo was mijn AH mandje zojuist gevuld met 2 varkensschnitzels, danone toetjes, hazelnoot cappuccino en 6 worstenbroodjes. En dan te bedenken dat ik zo’n krappe maand terug zo goed als vegetarisch was, zoveel mogelijk lactose- en glutenvrij at, op e-nummers…

Read More

Dossier: De grote overstap naar een natuurlijke shampoo

‘The Case’ Langzaam begint de natuurlijke ‘koorts’ zich als een soort van olievlek te verspreiden. Groente komt louter nog van biologische oorsprong, e-nummers worden rigoureus geboycot, potjes Nivea worden op ´onbaatzuchtige´ wijze aan mams gedoneerd en de kokosolie heeft naast het crispy maken van mijn boekweit-pannenkoekjes tevens de hoffelijke taak mijn, van-origine-wat-trekkerige, huidje te hydrateren. En tsja het kon ook eigenlijk anders dat ook mijn ‘Elvive’ onder vuur zou komen te liggen. M’n Elvive, beter bekend als m’n jarenlange trouwe bondgenoot waar…

Read More