Transformatie

Can I get some lights please?!

En het is alsof de muziek even stilvalt. Het is alsof alle spotlights in de ruimte een moment gericht zijn op deze grootse entree. De entree van een kolonne aan Eindhovense hotshots, oftewel de graag geziene exemplaren in het uitgaansleven te herkennen aan hun piekfijne styling, perfect gekapte coupes, buiten hun uiterst succesvolle vriendjes zelf ook allesbehalve onverdienstelijk en niet te vergeten het voetstuk ter grootte van het PSV-stadion waar ik ze, naast de in mijn ogen 1200 adorerende mannen, onmiskenbaar…

Read More

10 tips die je helpen bij het stoppen met Antidepressiva

Update: lees hier mijn nieuwe blog over ‘omgaan met angst’ Radar, Zembla, de ene na de andere documentaire over het verontrustende gebruik van Antidepressiva komt voorbij. Maar liefst 1,1 miljoen Nederlanders slikken momenteel dan ook dit omstreden medicijn waarvan ik er tot een jaar geleden eentje was. Want ook mijn huisarts schreef, na aanhoudende paniekaanvallen en lichamelijke uitputting, het ‘pilletje’ zo´n 2 jaar geleden voor. Of ik het nodig had? Misschien. Was ik er zonder ook uitgekomen? Zou kunnen. Het enige wat ik zeker…

Read More

Belemmerende overtuigingen harken in Malaga

Zie hier; het confronterende resultaat van een dagje ‘overtuigende belemmeringen’ harken: • Mezelf laten gaan is een teken van zwakte • Ik mag niet teveel ruimte innemen • Een goed mens houdt altijd rekening met de ander • Ik ben sensitief, dus ik kan weinig aan • Ik heb een zwak lijf • Ik moet altijd mijn volste potentie leven • Als ik vermoeid ben is dat een teken dat ik te ver ben gegaan • Als ik niet doe…

Read More

Powervrouw of voedselbank?

‘Ik ga mee!’ M’n interne criticus proest het bijna uit bij het horen van deze overtuigende maar vooral uiterst spontane bevestiging voor deelname aan het Power2Blossom coachingsretreat in Malaga. Want hoezo heb jij dat geld te besteden? Hoezo besluit jij je laatste buffer aan deze reis voor jezelf te investeren? En gaat het je wel datgeen brengen wat je nu nodig hebt? Allemaal spinsels van m’n vertrouwde militaire rangorde in m’n hoofd standaard gereed om te vuren. Maar in m’n…

Read More
Wacht vooral niet op mij!

Wacht vooral niet op mij!

Jezus wat lopen ze snel! Ik voel de frustratie opborrelen en vooral m’n innerlijke criticus staat vooraan het plan voor deze stiltewandeling op deze fraaie zondagochtend eens onbesuisd af te vuren. Want zie je wel, ik word weer gedwongen harder te lopen dan ik wil en ja hoor, ik moet vast ook weer verder lopen dan dat goed voelt. Vanochtend in m´n bed ervoer ik het al; de weerstand bij de gedachte iets te moeten, niet te kunnen stoppen wanneer…

Read More

Poedeltje naakt

En dan sta je opeens met een loeigrote foto in het Eindhovens Dagblad. Zonder filter. Zonder bevorderlijk licht. En zonder 100x geprobeerd te hebben mezelf vanuit de meest gunstige hoek op die gevoelige plaat te krijgen. En gevoelig is ie. Want het voelt alsof ik poedeltje naakt door de wereld aan het rennen ben, zonder de bescherming van letterlijke filters en figuurlijke maskers. Alles heb ik voor de gelegenheid even aan de kant gelegd. En wat klinken ze stoer mijn…

Read More

Blog #4; Like me please!

  We maken het vast allemaal weleens mee. Die vriendin die niet reageert op een app´je, die facebook post die door werkelijk niemand wordt geliked of die knappe gast aan de bar die naar aanleiding van jouw meest verleidelijke charme offensief niet blikt of bloost. Stuk voor stuk kleine en vaak ondoordachte handelingen, die tegelijkertijd verantwoordelijk kunnen zijn voor een golf van kruisraketten binnenin. Want wat als jouw gevoel van eigenwaarde staat of valt met de manier waarop anderen op…

Read More

Blog #2: Van Porsche naar Puja

En daar loop ik dan. Gehuld in harembroek, haren opgebonden in Nepalese gebedsvlaggetjes te pronken met de grote Aventurijn om m’n nek. En no worries, tot een jaar geleden was ik er ook van overtuigd dat er met die laatste een avontuurlijke inwoner van Turijn werd bedoeld. Een bekende van zo’n 5 jaar terug zou me waarschijnlijk straal voorbij lopen, aangezien er op het eerste gezicht nagenoeg niks meer lijkt op die hippe en snelle chick van toen. De strakke…

Read More